ダイエット 次の手

このところの体重は
６８．０Kg〜６９．０Kgを行ったり来たり

どうしても、食欲が抑えられない！

人間の三大欲・・・恐るべし

ならば、お茶ダイエット！

たくさんお茶飲んで、
新陳代謝を活発にして、おなかもいっぱいに！

これならいけそう！

というわけで
２０時閉店のホームセンターへ５分前に到着
急須はちょっと高かったので、卓上ポットとステンレス水筒購入してきました


家には小さな急須しかないので
一度にたくさんのお茶が用意できるようにして
出勤時もお茶を携え出かけます！

これで体重いかほどに減るか！

ちなみに最近
サプリダイエットは休息中・・・・・